Pour en finir avec les insomnies

Des questionnements concernant votre sommeil ?

Vous êtes au bon endroit !

Comprendre et surmonter les insomnies

Comprenez les causes de l'insomnie et trouvez des solutions pérennes.

Traitement insomnie

L'impact des croyances et attitudes sur le sommeil

Découvrez un aperçu de comment les pensées peuvent affecter le sommeil

Faites une pause pour votre bien-être

Reprenez le contrôle et surmontez l’insomnie grâce à la thérapie cognitivo-comportamentale, accompagnés d’une psychologue spécialisée dans le domaine.

Anna de Smet solution insomnie
Anna de Smet solution insomnie